AIA健康校園計劃——小型課堂活動

享受課堂，勿忘休息時間

一般而言，學生保持專注的時間為其年齡的兩至三倍（單位為分鐘），換言之，一名8歲的兒童可以集中精神16至24分鐘。

「AIA健康校園計劃」中的小型課堂活動能讓學生從繁忙的校園生活中稍作休息，讓學生在上學日也有機會做運動和活動身體，同時讓學生重新集中精神。教師可以將這些體能活動環節、小組討論問題和創意活動作為課堂熱身或休息活動，讓學生重新集中注意力、提升活動量、改善溝通技巧，並重溫個人對健康生活模式的認識。