Bài tập vận động của em
Cùng vận động với huấn luyện viên Shannon Moloney của Tottenham Hotspur!
Độ tuổi:
Thời lượng:
5-14
15 phút
Hướng dẫn
| Xem video Shannon Moloney cùng Huấn luyện viên Phát triển Bóng đá Toàn cầu Cao cấp của Tottenham Hotspur. Lắng nghe hướng dẫn, làm theo các động tác và thiết kế bài tập riêng cho mình! | |
| Những cách hay nhất của cô Shannon để vận động là gì? | |
| Cô ấy thích điểm gì ở những hoạt động này? | |
| Những động tác khác nhau cô Shannon chọn cho bài tập của cô có tác động với cơ thể như thế nào? |
Suy nghĩ thêm
| Em có thể tự thiết kế bài tập vận động cho mình không? Dùng các động tác từ video và tham khảo thêm Thẻ thiết kế bài tập vận động để có thêm ý tưởng để tạo nên bài tập giúp em vận động hiệu quả! |
| Tự tạo đoạn video bài tập vận động của em nhé! Giới thiệu bản thân, mô tả từng động tác có tác dụng gì với cơ thể em và biểu diễn bài tập của em để mọi người cùng tập theo. Làm thế nào để video của mình đặc biệt hơn và vui hơn để mọi người tập theo? |